こんにちは。ヤスヤスオンファイヤーです。
天候の変化が激しいですね。
昨年、今年と、天気の影響で体調が悪くなっているのでは、
と意識することが増えました。
NewsPicksでも、特集が組まれていましたね。
「天気痛」という言葉があるんですね。
今日はどうも、気候の変化がここ数日で激しかった影響と、
やや短納期での仕事のストレスも相まってか、不調でした。
関連があるか分からないが、濃いめのブラックコーヒーを
かき込んで、なんだが胃のあたりから気持ちが悪くなる始末・・
定時後早々に、切り上げました。
気候変動と、
在宅勤務ゆえの運動不足と、
要因が絡み合っていると思います。
漠然と体調が悪い、という状況を自覚して、
適切に休むという行動が、ビジネスパーソンに求められていますね。
メンタルと体調とをコントロールする能力、
とても大事に思います。
