ストレスフリーな精神状態を目指すには 前向きに行動できることが不可欠です。物事にはメリット、デメリット両方あります。デメリット面だけを見ていやいや行動したり、 そもそも諦めたり、というと思考は後ろ向きになります。 自分のPC周りの備品を別の部屋…