こんにちは。 今日なのですが、やや睡眠時間が足りなかったのか、朝から だるかったのです。 結論、睡眠不足は百害あって一利なし。 仕事のパフォーマンスも、仕事後の勉強にしても、 情報収集の意欲にしても落ちてしまう。 実にもったいないので寝るために…